溧阳市两天一夜休闲度假之旅
游湖观景，竹海寻幽，温泉养生，红色溯源
行程时长
2天1晚
主要目的地
天目湖旅游度假区、南山竹海风景区、御水温泉、新四军江南指挥部纪念馆、瓦屋山
适合人群
家庭出游者、休闲度假者、温泉爱好者、文化体验者
人均预算
¥400-¥1000
01
湖光山色之旅
天目湖旅游度假区 · 新四军江南指挥部纪念馆
行程亮点
上午游览天目湖，欣赏湖光山色；午后参观新四军江南指挥部纪念馆，缅怀革命先烈；傍晚品尝天目湖特色美食。
景点安排
天目湖旅游度假区
国家5A级旅游景区，由天目湖山水园、天目湖南山竹海、天目湖御水温泉等组成，湖光山色相映，自然景观优美。
新四军江南指挥部纪念馆
全国爱国主义教育示范基地，馆内展示了新四军在江南地区的抗日斗争历史，馆藏文物丰富，具有重要的历史意义。
实用信息
住宿推荐
天目湖周边酒店 溧阳市区宾馆 温泉度假酒店
美食推荐
天目湖砂锅鱼头 溧阳白芹 溧阳乌米饭 长荡湖大闸蟹 溧阳扎肝
旅行贴士
天目湖景区较大，建议乘坐观光车 夏季湖边紫外线强，注意防晒 纪念馆内请勿大声喧哗 可提前预订景区内餐饮
02
休闲养生体验
南山竹海风景区 · 御水温泉 · 瓦屋山
行程亮点
上午漫步南山竹海，感受竹海清幽；午后体验御水温泉，舒缓身心；傍晚登瓦屋山，欣赏山间美景。
景点安排
南山竹海风景区
国家5A级旅游景区，以竹林景观为特色，区内竹林茂密，溪流潺潺，有"天堂南山，梦幻竹海"之美誉。
御水温泉
国家5A级旅游景区，毗邻南山竹海，温泉资源丰富，拥有多个特色温泉池，是休闲养生的好去处。
瓦屋山
常州境内最高峰，山上植被茂密，风景秀丽，有"小九华"之称，是登山、观景、休闲的理想之地。
实用信息
交通指南
南京、常州有高铁直达溧阳 市内公交可到达主要景点 南山竹海景区内有索道和地轨 景点间打车约30-50元
门票信息
天目湖山水园：120元 南山竹海：90元 御水温泉：218元 新四军江南指挥部纪念馆：免费 瓦屋山：40元
旅行贴士
泡温泉前建议先淋浴，避免空腹或过饱 竹海登山建议穿舒适运动鞋 瓦屋山山路较陡，注意安全 推荐购买溧阳白茶、天目湖鱼头酱作为手信
溧阳市必尝美食
天目湖砂锅鱼头
溧阳特色名菜，选用天目湖大花鲢鱼头，用砂锅慢炖而成，汤色乳白，肉质鲜嫩，味道鲜美，是天目湖地区的招牌美食。
溧阳白芹
溧阳传统蔬菜，已有800多年种植历史，色泽洁白，口感脆嫩，可凉拌、清炒，是当地冬季的时令佳品。
溧阳扎肝
溧阳民间传统美食，将猪肝、五花肉、油豆腐等用猪小肠扎在一起，经卤制而成，味道浓郁，肥而不腻，是当地过年必备菜肴。
长荡湖大闸蟹
溧阳长荡湖特产，蟹肉丰满，蟹黄肥厚，味道鲜美，营养丰富，有"蟹中之王"的美誉，是秋季的时令美食。
溧阳市旅游小贴士
最佳旅游时间
春季(3-5月)：万物复苏，适合踏青赏花 夏季(6-8月)：湖光山色，避暑纳凉好去处 秋季(9-11月)：气候宜人，可品尝大闸蟹 冬季(12-2月)：泡温泉，体验冬日暖阳
必体验项目
天目湖乘船游览湖景 南山竹海乘坐索道俯瞰竹海 御水温泉体验特色温泉池 品尝正宗天目湖砂锅鱼头
预算参考
门票：约400元 住宿：200-500元/晚 餐饮：100-200元/天 交通：100-200元 总计：400-1000元
常见问题
如何到达溧阳市？→南京、常州等城市有高铁直达溧阳站 天目湖和南山竹海哪个更值得去？→各有特色，天目湖以湖景为主，南山竹海以竹林为特色 溧阳白茶哪里购买最正宗？→当地茶叶专卖店或大型超市 溧阳有什么特色手信？→溧阳白茶、天目湖鱼头酱、乌米饭